Sieciaki. pl

04.11.2025 r. uczniowie klas trzecich wzięli udział w lekcji online dotyczącej nadużywania ekranów, zorganizowanej przez Fundację „Dajemy Dzieciom Siłę”. Zajęcia prowadził ekspert ds. bezpieczeństwa dzieci w Internecie, w ramach kampanii Dzieciństwo bez Przemocy.

W lekcji na żywo uczestniczyło kilka tysięcy uczniów z całej Polski. Jej celem było rozwijanie uważności, skłonienie do refleksji nad codziennymi nawykami oraz wspieranie dzieci w budowaniu zdrowych relacji z technologią. Uczniowie zastanawiali się, ile czasu spędzają dziennie przed ekranem, opowiadali o swoich emocjach po długim korzystaniu z urządzeń cyfrowych oraz uczyli się rozpoznawać oznaki nadużywania Internetu.

Podczas zajęć dzieci dyskutowały również o tym, jak planować dzień bez ekranów — z większą ilością ruchu i ciekawych aktywności. Najważniejszym elementem spotkania było wspólne formułowanie zasad bezpiecznego korzystania z mediów, takich jak:

• odkładam telefon na czas odrabiania lekcji,

• nie korzystam z ekranów przed snem,

• telefon nie nocuje w moim pokoju,

• nie korzystam z telefonu podczas posiłków,

• ograniczam czas przed ekranem.

Była to wartościowa i pouczająca lekcja, która pokazała, jak mądrze i bezpiecznie korzystać z multimediów.